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Voici comment enlever naturellement la plaque et le tartre le tartre accumulé sur les dents

La plaque est un film collant et doux de bactéries qui s’accumulent sur vos dents, vos plombages dentaires, vos gencives, votre langue, vos prothèses dentaires et vos couronnes.

Lorsque plusieurs couches de plaque se combinent avec des minéraux présents dans votre salive, elle durcit en une substance calcifiée blanche et calcaire appelée tartre.

Il crée un terreau pour les bactéries buccales qui se nourrissent de sucres provenant des aliments que vous mangez. De plus, il se forme de l’acide au cours de ce processus qui décompose l’émail des dents, conduisant à des caries dentaires. Les bactéries produisent également des toxines causant divers problèmes parodontaux (gencives).

Plusieurs facteurs contribuent à l’accumulation de la plaque, comme une mauvaise hygiène buccale, une mauvaise technique de brossage, de mauvais
choix alimentaires, l’hérédité et le manque de soins professionnels.

Le maintien de l’hygiène dentaire est essentiel pour prévenir l’accumulation de plaque et de tartre. Vous devriez:

  • Brossez-vous les dents avec un bon dentifrice au moins deux fois par jour. Utilisez une brosse douce en nylon avec des poils arrondis et polis.
  • Tenez le pinceau à un angle de 45 degrés contre votre ligne de gomme.
  • Assurez-vous de bien vous brosser la langue, car cela favorise la croissance des bactéries et l’accumulation de la plaque.
  • Utilisez de la soie dentaire régulièrement pour nettoyer vos dents et vos gencives.

En plus de l’hygiène dentaire régulière, vous pouvez utiliser des remèdes naturels pour enlever la plaque et le tartre. Rappelez-vous, une fois que le tartre a minéralisé vos dents, il est extrêmement difficile à enlever. Cependant, si vous enlevez régulièrement la plaque, cela peut aider à prévenir la carie dentaire permanente.

Voici les meilleures façons d’éliminer naturellement la plaque et le tartre.

1. Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de sodium est un excellent remède maison pour éliminer la plaque.
Il neutralise les acides dans la bouche, réduisant ainsi la quantité de bactéries nocives. Il aide également à blanchir et éclaircir vos blancs nacrés.

Méthode 1 :

Mettez une petite quantité de bicarbonate de soude sur les poils de votre brosse à dents humide et brossez-vous les dents avec.

Rincez soigneusement la bouche et les dents avec de l’eau tiède.

Méthode 2 :

  • Mélanger 1 cuillère à café de sel avec 2 cuillères à café de bicarbonate de soude. Tremper une brosse à dents humide dans le mélange.
  • Brossez-vous les dents avec cette poudre doucement.

Méthode 3:

  • Mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec suffisamment de peroxyde d’hydrogène pour faire une pâte.
  • Utilisez-le pour vous brosser les dents et les gencives, crachez-le et rincez-vous soigneusement la bouche.Utilisez l’un de ces remèdes une ou deux fois par semaine.

Remarque: N’utilisez pas de bicarbonate de soude en excès car cela pourrait endommager l’émail dentaire avec le temps.

youtube – Healthy Community

2. Goyave

Les fruits et les feuilles de goyave sont considérés comme d’excellents agents anti-plaques pour aider à éliminer la plaque accumulée sur les dents et les gencives.
De plus, ils ont des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui aident à réduire l’enflure et la douleur dans les gencives.

  • Lavez quelques feuilles tendres de goyave et mâchez-les soigneusement, puis crachez-les. Faites-le tous les jours pour réduire le risque de formation de plaques sur les dents.
  • Prenez un morceau de goyave non mûre, saupoudrez-le de sel et mâchez-le lentement. Faites ceci 1 à 2 fois par jour pendant quelques jours.
  • Vous pouvez également utiliser un bain de bouche contenant de l’extrait de feuille de goyave.

3. Aloe Vera

Aloe vera est efficace pour traiter les maladies des gencives causées par la plaque et le tartre. Étant un antimicrobien, il tue les bactéries qui causent l’accumulation de la plaque. De plus, il combat la mauvaise haleine.

  • Trancher une feuille d’aloe vera et extraire la pulpe.
  • Frottez la pulpe directement sur vos dents et la ligne des gencives.
  • Laissez-le pendant 10 minutes, puis rincez-le à l’eau froide.
    Utilisez ce remède deux fois par jour.