Qu’est-ce qu’un régime alimentaire facile à suivre et à faible calorie pour la perte de poids? Régime de l’œuf à la coque. Ce régime riche en protéines peut vous aider à brûler les graisses et perdre jusqu’à 10 kilos en seulement deux semaines! Ouais, c’est possible!
Pendant que vous suivez ce régime, vous devriez boire beaucoup d’eau pour garder votre corps hydraté – pas moins de huit à dix verres par jour. Cela aidera également à débarrasser votre corps des toxines. Dans le même temps, pour obtenir les meilleurs résultats, essayez d’effectuer une demi-heure d’exercice par jour.
