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Un bureau de sieste est exactement ce dont vous avez besoin pour être productif au travail

 
Un bureau de sieste est exactement ce dont vous avez besoin pour être productif au travail
Un bureau de sieste est exactement ce dont vous avez besoin pour être productif au travail

 
La sieste est plus puissante que la caféine.

Les longues nuits et les matinées assoupies sont aussi proches que les numéros 5 et 6. Presque tous ceux qui restent debout la nuit et doivent se rendre au travail le matin peuvent comprendre cela. Les machines à expresso sont devenues un puissant pilier de presque tous les immeubles de bureaux à travers le monde. Il est préférable de prendre le café le matin, mais il vaut mieux le laisser tomber l’après-midi et fermer un peu les yeux. Cela peut vous rendre tendu, agité, nerveux et perturber vos habitudes de sommeil.

Que peut alors remplacer le café? Les gens doivent rester éveillés et alertes
Si vous avez du mal à rester vigilant au bureau, une sieste est exactement ce dont vous avez besoin. Les courtes siestes de la journée aident à améliorer la vigilance mentale, encore mieux que les longues périodes de sommeil. Une étude de 2015 montre que les siestes peuvent aider à renforcer le système immunitaire en inversant les effets de la privation de sommeil. Les siestes sont rafraîchissantes et, heureusement, elles n’ont aucun effet secondaire. Malgré cela, il est toujours important d’essayer de dormir au moins 8 heures par nuit.

Malheureusement, contrairement à la consommation de café, le bureau n’est pas conçu pour convenir parfaitement aux activités à la sieste. Faire une sieste dans votre fauteuil avec votre tête sur le bureau est carrément inconfortable. Vous ne verrez pas non plus beaucoup de gens porter des matelas, des oreillers ou des draps dans leur bureau.

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La designer grecque Nancy Leivaditou de Studio NL a récemment proposé un design de mobilier ingénieux pour résoudre ce problème. En travaillant et en étudiant à New York, elle a connu ce problème de vigilance et a donc décidé de faire quelque chose. Elle a conçu un bureau polyvalent qui peut se transformer en lit lors de l’activation. Il a même un T.V intégré si vous voulez une pause sans sommeil. Le bureau n’est pas uniquement destiné au bureau, il est également parfait pour l’espace domestique.

 
Ce magnifique meuble fait 2 mètres de long et 0,8 mètre de large, ce qui lui a valu son nom, 1,6 S.M. de Life Desk. Il n’est pas encore disponible pour la vente au détail, mais ils y travaillent.

Comment est-il converti?


La couche supérieure est un solide morceau de bois laqué et un matelas est articulé sur un côté. Les deux côtés pouvant accueillir la tête et les pieds sont recouverts de contreplaqué, qui peut être incliné à volonté.

C’est facile à convertir. Tout ce que vous avez à faire est de faire glisser la planche du haut en arrière de votre position assise. Cela vous permettrait de repousser le matelas à charnière et le tour est joué! Vous avez vous-même un beau lit spacieux pour faire une sieste.

Petit conseil: Assurez-vous de toujours régler votre alarme avant de vous rendre (ou dans ce cas, de vous retourner). Ce lit sera probablement trop confortable à certains moments. Vous ne voudriez pas dormir 8 heures directement sur votre lieu de travail.