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Six façons naturelles de blanchir les dents


Les dents commencent inévitablement à jaunir avec l’âge, mais diverses stratégies peuvent ralentir le processus et même l’inverser.
Bien que des kits de blanchiment des dents soient facilement disponibles dans la plupart des pharmacies, de nombreux remèdes naturels peuvent aider à éliminer les taches et à protéger l’émail des dents.

Pourquoi les dents jaunissent


Les dents deviennent jaunes pour deux raisons, qui tendent toutes deux à s’accélérer avec l’âge:

Amincissement de l’émail


Bicarbonate de soude et brosse à dents pour un blanchiment naturel des dents.
Le bicarbonate de soude peut aider à blanchir les dents jaunies.
La couche externe de dents consiste en un émail de couleur presque blanche qui protège la structure dentaire plus profonde. Sous l’émail se trouve une couche de tissu appelée dentine, de couleur jaune-brun. Lorsque la couche d’émail se dilue ou s’use, les dents commencent à paraître plus sombres.

Les aliments acides, les maladies des gencives et le vieillissement peuvent user l’émail des dents. Certaines personnes ont aussi un émail naturellement plus mince.

Les taches


Des aliments et des boissons spécifiques, tels que le café, peuvent tacher les dents. Certains aliments qui tachent les dents peuvent également user l’émail, ce qui augmente le jaunissement.

Le tabagisme, les produits du tabac et certains types d’antibiotiques sont d’autres sources de taches.

Comment blanchir les dents naturellement?


Les stratégies suivantes peuvent aider à blanchir les dents:

Les aliments acides peuvent jaunir les dents en émoussant l’émail. Les personnes préoccupées par la couleur de leurs dents devraient éviter la consommation excessive d’agrumes, de café et de soda. Alternativement, ils devraient toujours se brosser les dents après les avoir.

Les dentistes recommandent généralement d’attendre 30 minutes après avoir mangé avant de se brosser les dents. Les acides peuvent affaiblir l’émail et un brossage trop tôt peut causer des dommages.

Cesser de fumer ou d’utiliser des produits du tabac peut réduire le risque de taches de nicotine. Il peut également prévenir la carie dentaire et les maladies des gencives, qui peuvent endommager l’émail et causer des problèmes de santé bucco-dentaire.
Tirer de l’huile est le terme pour laver la bouche avec de l’huile pour enlever la saleté, les bactéries et les débris. Ce n’est pas un substitut au brossage régulier ni à la soie dentaire, mais certaines recherches suggèrent que le lavage de la bouche avec certaines huiles peut aider à blanchir les dents.


Essayer de tirer l’huile

L’American Dental Association (ADA) considère que l’extraction d’huile est une dentisterie non conventionnelle, déclarant qu ‘ »il n’existe aucune étude scientifique fiable montrant que l’extraction d’huile réduit les caries, blanchit les dents ou améliore la santé et le bien-être bucco-dentaire ».

Pour essayer cette méthode, rincez la bouche avec de l’huile pendant une minute après le brossage, puis recrachez-la.

Les huiles appropriées pour l’extraction de l’huile comprennent:

huile de noix de coco
huile de tournesol
huile de sésame
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Brosser avec du bicarbonate de soude


Le bicarbonate de soude peut éliminer les taches à la surface des dents. Certaines personnes s’inquiètent du fait que le bicarbonate de soude est trop agressif et risque de détacher l’émail, mais des recherches menées en 2017 ont révélé qu’il s’agissait d’un moyen sûr de supprimer les taches.

Le bicarbonate de soude peut également aider à combattre les bactéries, ce qui suggère qu’il pourrait réduire la plaque et prévenir la carie dentaire.
Le peroxyde d’hydrogène est un agent de blanchiment doux qui peut aider à blanchir les dents tachées. Pour un blanchiment optimal, une personne peut essayer de brosser avec un mélange de bicarbonate de soude et de peroxyde d’hydrogène pendant 1 à 2 minutes deux fois par jour pendant une semaine. Ils ne devraient le faire qu’occasionnellement.

Utiliser du peroxyde d’hydrogène

Le peroxyde d’hydrogène peut augmenter la sensibilité dentaire, il ne convient donc pas pour une utilisation à long terme ni pour les personnes ayant déjà des dents sensibles.
Fruit de papaye
La papaye contient une enzyme qui peut aider à blanchir les dents.
La papaïne et la broméline, qui sont des enzymes présentes respectivement dans les papayes et les ananas, peuvent aider à blanchir les dents.

Blanchiment aux fruits

Une étude de 2012 a mis en évidence des preuves préliminaires selon lesquelles des solutions contenant ces ingrédients pourraient offrir des effets blanchissants modestes. Toutefois, les auteurs de l’étude soulignent que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si ces enzymes sont efficaces ou non.
Maintenir une excellente hygiène buccale est la chose la plus importante qu’une personne puisse faire pour réduire le jaunissement des dents.

Maintenir une excellente hygiène buccale

Un brossage régulier et l’utilisation de la soie dentaire protègent l’émail, préviennent la pourriture des gencives et éliminent les taches.

Une bonne hygiène buccale comprend:

Se brosser les dents au moins deux fois par jour. Une personne doit être sûre de nettoyer également les gencives et le dos des dents.
Utiliser un dentifrice au fluor. Le fluorure peut combattre et même inverser la carie dentaire. Bien que certaines personnes s’opposent au fluorure, les dentistes estiment que le fluorure est sans danger et bénéfique pour les dents.
Soie dentaire pour enlever la plaque entre les dents.
Des méthodes qui ne fonctionnent pas
Les stratégies naturelles de blanchiment des dents susceptibles d’endommager les dents incluent:

citrons
des oranges
vinaigre de cidre de pomme
charbon activé
Perspective