Une très grande majorité de japonais sont minces ! Pourquoi? Il est assez évident que les Japonais consomment beaucoup de légumes et que la viande est plutôt rare sur la table. Bien que le tofu soit utilisé assez souvent et qu’il soit plutôt bon en termes de nutriments. L’Ouest, quant à lui, pèse lourd sur les féculents et la viande, ce qui n’est pas aussi bon.
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Ce n’est pas une différence d’exercice, c’est juste la nourriture.
