Astuces santé pour femmes

Pour Toutes Les Mamans: Voici Comment Eviter Tout Les Problèmes d’allaitements!

Allaiter son nouveau né est une expérience merveilleuse. Cependant, cette expérience est souvent accompagnée de malaises ;les douleurs, les crevasses et les seins irrités gâchent ce bonheur .

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Voici quelques astuces pour apaiser ces petits désagréments.
*Astuce 1
Massez vos mamelons en appliquant quelques gouttes d’huiles d’olive.
*Astuces 2
Infusez de la camomille et ne jetez pas le sachet.
Buvez cette infusion : c’est un calmant et hydratant à la fois
Posez les sachets humides sur vos mamelons et laissez agir 5mn puis séchez vos seins.
*Astuce 3
Réchauffez deux feuilles de choux vertes et les posez sur vos seins, entre les tétée.