Astuces santé pour femmes

Plus de varices, douleurs articulaires, problèmes de mémoire ou maux de tête grâce à cette feuille miraculeuse!

Si vous êtes de ceux qui ont l’habitude de brûler des feuilles de laurier à la maison pour apprécier leur parfum particulier, sachez qu’ils ont des vertus insoupçonnées pour notre santé. Aperçu des pouvoirs du laurier!

La baie est un arbuste originaire du bassin méditerranéen dont les feuilles vertes sont utilisées comme arôme dans de nombreux plats. Mais plus qu’une feuille ou une plante aromatique (que nous avons souvent l’habitude de mettre en couronne sur notre ratatouille), les feuilles de laurier ont des bienfaits sur la santé insoupçonnés. Découvrez les.

Ils favorisent le fonctionnement du système digestif:
Peu de gens le savent, mais les feuilles de laurier stimulent la production de salive et, ce faisant, stimulent également la production d’enzymes digestives. Cette propriété contribue à améliorer la digestion en éliminant les brûlures d’estomac, les gaz intestinaux et les ballonnements. Tout cela fait des feuilles de laurier l’ingrédient idéal à intégrer dans vos plats si vous souhaitez favoriser le fonctionnement de votre système digestif. Pour profiter de leurs avantages, faites cuire les feuilles de laurier dans de l’eau chaude pendant 5 à 10 minutes et dégustez-les.

 
Cependant, il est important d’éviter de trop consommer, car ils peuvent quand même causer des vomissements ou une somnolence. Les femmes enceintes devraient éviter de les consommer.

Ils préviennent les maladies respiratoires:
En effet, en plus de posséder des propriétés antiseptiques, antifongiques et antibactériennes, les feuilles de laurier sont également connues pour abaisser la température et sont également recommandées en cas de rhume (il est préférable de les infuser dans de l’eau chaude et de faire une tisane).

Ils réduisent le taux de cholestérol:
Une étude américaine récente a montré qu’une consommation mensuelle journalière de 1 à 3 grammes de feuille de laurier réduit systématiquement les taux de sucre dans le sang et de cholestérol.

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Ils régulent le système nerveux:
Le parfum particulier des feuilles de laurier a également des pouvoirs insoupçonnés. Lorsque vous brûlez des feuilles de laurier ou quelques gouttes de son huile essentielle, le parfum qu’elles libèrent vous détend et vous procure une sensation de bien-être inouï. L’odeur libérée par les feuilles de laurier à ce moment-là agit directement sur le système nerveux en le régulant. De plus, selon cette même étude, l’odeur dégagée par les feuilles de laurier réduirait également le risque de souffrir un jour de problèmes de mémoire ou de concentration!

 
Ils réduisent les varices:
Autre propriété de ces feuilles miraculeuses, elles permettent de réduire considérablement les varices ou même de retarder leur apparition! Écrasez simplement les feuilles de laurier (environ 30 grammes) avec un mortier, puis mélangez-les avec de l’huile d’olive (250 ml). Disposez le mélange obtenu dans une bouteille et fermez-le bien. Assurez-vous que le mélange reste froid pendant deux semaines. N’oubliez pas de secouer le mélange de temps en temps. Au bout de deux semaines, filtrez l’huile et plongez le coton dans le fameux mélange pour masser les zones du corps touchées par les varices. En favorisant la circulation sanguine, ils vont naturellement commencer à s’estomper après quelques semaines (premiers résultats entre 2 et 3 semaines).

Ils réduisent les maux de tête:
Les feuilles de laurier peuvent également réduire les maux de tête. Il suffit de masser vos tempes avec de l’huile essentielle de laurier, diluée dans une huile de transport, pendant quelques minutes et de laisser agir. Le résultat est vraiment surprenant!

A bas les douleurs articulaires:
L’huile essentielle de feuilles de laurier a également des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui peuvent soulager beaucoup de douleurs physiques, notamment les entorses, les foulures, les rhumatismes, les douleurs articulaires, les muscles ou les courbatures … Masser simplement la partie douloureuse avec cette huile essentielle dilué dans une huile de support telle que l’huile d’olive.