Astuces santé pour femmes

La couleur de vos règles peut être un excellent moyen de détecter un problème de santé.

Les menstruations, appelées aussi règles, se produisent pour la première fois aux environs de l’âge de 12 ans, une fois par mois et en général pour les 30 à 35 ans qui suivent. Les règles sont un symbole puissant de la fertilité féminine. Mesdames, saviez-vous qu’au-delà de vous indiquer que vous pouvez encore avoir des enfants, les règles pouvaient révéler beaucoup de choses sur votre santé ?

Il est important d’être plus attentive pendant les menstruations parce que la couleur de vos règles peut être un excellent moyen de détecter un problème de santé.

Rougeâtre ou rose

Si vos règles ont une couleur rose, l’explication est simple: c’est votre premier jour de cycle et votre sang est mélangé à vos pertes habituelles. Si cela se produit entre deux cycles menstruels, consultez votre médecin pour faire un examen plus poussé. Les règles de couleur rougeâtre ou rose, hors période de cycle, peuvent aussi être un signe de début de grossesse, des saignements dus à des fluctuations hormonales, ou un signe d’une blessure interne.

Rouge clair

Des règles rouge claire sont souvent un signe de bonne santé. Les sécrétions de votre paroi utérine sont conformes aux normes. Le seul moment où vous devriez vous inquiéter, c’est lorsque les sécrétions sont de couleur rouge vif et que votre cycle dure plus de 8 jours.
Selon Dr Adelaide Nardone, un flux sanguin de texture légère et de couleur claire peut venir de problèmes liés à la thyroïde ou la glande pituitaire.

Sang rouge foncé

Quelquefois, vous pouvez avoir des règles sombres de couleur bordeaux avec de petits caillots sanguins. Ne paniquez pas, c’est normal : votre utérus reprend le rythme ou alors vous êtes à la fin des règles. Si le même type de saignement hautement concentré continu cependant, il peut s’agir d’un signe de fibromes, selon les experts de la clinique Mayo. Vous devriez également surveiller les caillots gris, qui peuvent être un précurseur de fausse couche.

Rouge-orangé

Faites attention aux règles de couleur rouge-orangé qui durent tout au long de votre cycle menstruel. Dans beaucoup de cas, c’est le résultat d’un mélange des sécrétions cervicales au sang.

Le saignement rouge-orangé peut également être un signe précoce d’une infection vaginale qui modifie la couleur ordinaire de votre sécrétion et entraîne également des odeurs indésirables. Dans ce cas, consultez votre médecin.

Marron ou noirâtre

Des règles marron allant vers le noir ne doivent pas vous inquiéter notamment quand elles ont lieu à la fin de vos règles. C’est en fait le résidu du sang des dernières règles ou celles actuelles. Généralement, le fait d’avoir des règles foncées est plutôt normal. La seule exception est la couleur orange ou jaune qui peut signaler une infection, ou un flot sombre hautement concentré qui dure plus d’un jour, ce qui est un signe d’un saignement excessif.

Un flux “important”

Certaines femmes ont un flux intense pour au moins une partie de leur cycle menstruel. Avoir un saignement important est normal, en particulier le premier jour des règles, c’est un signe que la paroi utérine élimine rapidement. Cependant, si vous changez votre serviette hygiénique plus de 5 fois par jour, cela signifie que le saignement est excessif.

Les taches

Les taches sont généralement des petites quantités de sang à des moments inattendus durant le cycle. Elles apparaissent sous la forme de taches brunâtres ou claires. Ces traces peuvent indiquer un déséquilibre hormonal ou un signe de début de grossesse. Elles peuvent aussi être une façon pour votre corps de reproduire les règles lorsque vous êtes enceinte.

Pas de règles

Si vous n’avez pas vos règles, vous devriez immédiatement consulter un gynéco. Généralement une absence de règles indique une grossesse ou la ménopause.