Astuces santé pour femmes

Essayez cette méthode simple et dites adieu à la douleur sciatique pour toujours

Le nerf sciatique est le nerf le plus long du corps humain, mais la plupart des gens n’en ont jamais entendu parler. Il commence dans le bas du dos, traverse les fesses, descend à l’arrière des jambes et se termine aux pieds.

Lorsque le nerf sciatique d’une personne est irrité ou enflammé, il ressent une douleur, un engourdissement et des picotements qui s’étendent du dos aux jambes.

Les médecins prescrivent souvent des médicaments pour soulager la douleur sciatique, et cela aide en général – mais cela ne fonctionne pas pour tout le monde.
Si vous ressentez une douleur aiguë, vous devriez bien sûr consulter un médecin. Mais si votre douleur est plus supportable, vous pouvez essayer différentes méthodes, y compris celle ci-dessous.
La douleur sciatique varie en intensité, mais pour beaucoup de gens, elle est insupportable et crée de gros problèmes dans leur vie.

Quelque chose d’aussi facile que de marcher ou de s’asseoir devient presque impossible, empêchant une personne souffrant de sciatique de mener une vie normale.

Et tandis que la médecine peut aider, les remèdes naturels et l’exercice résolvent le problème fondamental, écrit Secretly Healthy.

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Si vous souffrez de douleur sciatique, essayez cette astuce avant de vous coucher.
De quoi as-tu besoin:
• 10 litres d’eau chaude, mais toujours tolérable et qui ne vous brûlera pas
 1 litre de vinaigre de cidre

• 1/2 tasse de sel

Instructions:

  1. Remplissez un bassin d’eau chaude, de vinaigre et de sel.
  2. Mélangez jusqu’à ce que le sel se dissolve.
  3. Faites tremper vos pieds jusqu’à ce que l’eau commence à refroidir.
  4. Soulevez vos pieds hors du bassin, séchez-les soigneusement et allez au lit en vous assurant que vos pieds restent au chaud pendant votre sommeil.
  5. Évitez de marcher pieds nus quand vous vous réveillez. Portez plutôt des chaussettes et des chaussons.
    Vous ne remarquerez peut-être pas beaucoup de différence après la première fois, mais si vous répétez la procédure toutes les nuits, vous devriez rapidement constater une grande différence.
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