Astuces santé pour femmes

Du jus de citron avec du sel peut soulager une migraine en quelques minutes

Les migraines provoquent une douleur intense et débilitante et sont souvent le résultat d’une carence d’un certain minéral dans le corps. Ils sont courants en cas de déshydratation du corps, ainsi qu’après la consommation de certains aliments également.

Nous n’avons pas besoin d’avoir soif pour réaliser que notre corps est déshydraté, car la soif est en fait un signe que les cellules sont déjà déshydratées, et elle se développe lorsque les fluides corporels sont épuisés bien en dessous des niveaux requis pour un fonctionnement optimal.

Afin de vérifier si vous êtes déshydraté, vous devez surveiller votre urine. Un corps hydraté produit une urine incolore et claire, tandis qu’un corps déshydraté produit une urine jaune. De plus, vous êtes gravement déshydraté si votre urine est orange ou de couleur foncée.
Une légère déshydratation provoque une peau sèche, de la fatigue, une mauvaise coordination, des changements de pression artérielle, une diminution du débit urinaire, des muqueuses sèches dans la bouche et le nez et une altération du jugement.

D’un autre côté, les symptômes de la déshydratation chronique non intentionnelle (UCD) comprennent l’asthme, les allergies, les migraines, les maux de tête, le stress, les maux de dos, l’hypertension artérielle et de nombreux problèmes de santé dégénératifs.

Si vous souffrez de migraine, avant de vous tourner vers des analgésiques, vous devez absolument essayer l’astuce suivante.

De plus, c’est extrêmement simple, car vous n’aurez besoin que:

¼ cuillères à café de sel rose de l’Himalaya ou de sel de mer celtique
2 cuillères à soupe de jus de citron
Un verre d’eau (environ 8 oz ou 250 ml)
1 cuillère à café de miel brut (facultatif)

Instructions:

Ajouter le jus de citron et le sel dans l’eau et bien mélanger pour les dissoudre.

Vous pouvez sucrer avec du miel. Buvez le remède immédiatement et suivez avec un autre verre d’eau potable pure. Vous devriez boire un verre d’eau toutes les 10 minutes dans la demi-heure suivante, et votre migraine aura disparu!

Bien que le sel retienne l’eau, le sel de l’Himalaya ou le sel de mer celtique réhydratent les cellules, car ils sont riches en électrolytes, minéraux et nutriments. Ils dynamiseront le corps, stimuleront l’immunité, alcaliniseront le corps et amélioreront l’humeur.

En outre, vous devriez boire des jus fraîchement extraits qui sont riches en potassium peuvent aider à corriger ce déséquilibre. Les jus de fruits et de légumes sont riches en ce minéral, le potassium.
Le jus de citron est parmi les meilleurs remèdes naturels contre la migraine. Donnez-lui un jus non pelé, car la peau est riche en flavonoïdes et en huiles essentielles qui stimuleront fortement l’absorption des nutriments.

Il combattra également l’acidité et améliorera considérablement l’absorption des minéraux du sel. Ce remède fonctionne comme par magie! Essayez-le et vous serez surpris par ses effets instantanés!