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Comment traiter les caries dentaires naturellement

Deux facteurs entrent en jeu dans la formation de caries:

  1. dents fragiles et déminéralisées
  2. le développement de certaines bactéries dans la bouche et à la surface des dents

 
La carie dentaire est la destruction progressive des dents de l’extérieur vers l’intérieur.

Les caries attaquent d’abord l’émail en le ramollissant et en dissolvant les minéraux. Suit la formation d’un trou qui s’agrandit et s’approfondit pour atteindre la dentine et éventuellement la pulpe de la dent.

Histoire de la pourriture
Pour l’anthropologue Mark Guillon, la carie était un phénomène pratiquement inconnu des chasseurs-cueilleurs, et les hommes ne commençaient à en souffrir que lorsqu’ils introduisaient dans leur alimentation les sucres lents des céréales.

En revanche, pour les chercheurs de l’Université d’Adélaïde en Australie, la révolution industrielle a constitué un autre tournant majeur dans l’histoire de la carie, avec l’apparition dans notre alimentation de sucres et de céréales raffinées.

 
Donc, il y a un lien entre la nourriture et les caries?

Cependant, pour le Dr Weston Price, auteur de Nutrition and Physical Degeneration et de Ramiel Nagel, auteur de Cure Tooth Caray, ces transformations de notre régime alimentaire ont été concomitantes à la fois avec l’apparition de la carie, mais aussi avec le déclin de notre état. santé générale.

Les caries seraient donc le résultat d’un régime pauvre et malsain.

Pour ces deux spécialistes, les facteurs responsables de la carie sont au nombre de quatre:

1 consumption Consommation excessive d’aliments riches en acide phytique (céréales, noix, légumineuses)
2 consumption Consommation excessive de sucre raffiné
3 Une alimentation pauvre en minéraux (calcium, magnésium, phosphore)
4 Un régime pauvre en vitamines liposolubles (A, D, E, K)

Les caries n’apparaissent que sur les dents déjà fragiles

Lorsque le régime alimentaire est sain, riche en nutriments et exempt d’éléments nocifs, les mâchoires sont bien développées et les dents sont fortes. Comme une maison dont le toit, solide et bien entretenu, ne coule pas lorsqu’il pleut, les dents ne sont pas affectées par les bactéries.

Comment soigner les caries naturellement
L’impact de la nourriture que nous consommons est immense sur la composition minérale de notre corps, l’état de nos dents et notre santé.

Adoptez un régime alimentaire adéquat

Reminéralisez vos dents et consommez des aliments riches en nutriments, minéraux et vitamines liposolubles tels que:

  • Fruits et légumes biologiques, bien cultivés et préparés avec soin
  • oeufs biologiques et produits laitiers crus provenant d’animaux de pâturage
  • Fruit de mer
  • abats
  • huile de foie de morue extra vierge.
  1. Évitez les aliments de mauvaise qualité et ceux qui causent des carences en minéraux tels que:
  • sel de table
  • soja
  • produits laitiers pasteurisés
  • céréales, légumineuses et noix car elles contiennent de l’acide phytique qui acidifie et limite l’assimilation des minéraux
  • aliments industriels, plats préparés, restauration rapide riche en sucre et en sel.

2. Enlevez le sucre de votre régime
Non seulement la présence de sucre dans la bouche crée un environnement favorable au développement de bactéries et à la production d’acides qui attaquent l’émail, mais la consommation de sucre est elle-même acidifiante pour le corps et contribue à la déminéralisation des tissus (y compris les dents). ) et leur fragilisation, car le corps utilise des minéraux pour équilibrer une acidité excessive.

Pour soigner les caries, supprimez de votre alimentation tout sucre raffiné tel que les bonbons, les gâteaux, les boissons sucrées et les jus de fruits pasteurisés, que vous pouvez remplacer par du miel brut et des jus de fruits frais non sucrés.

3. Les bains de bouche à l’huile
L’huile de rince-bouche provient de l’Ayurveda, une médecine ancienne pratiquée depuis des millénaires dans l’Inde ancienne.

Il consiste à nettoyer la bouche avec de l’huile en la faisant circuler pendant 15 à 20 minutes et aide à nettoyer la bouche.

Pour faire un bain de bouche avec de l’huile, prenez.