Astuces santé pour femmes

Comment rester jeune plus longtemps et ralentir le vieillissement

Nous voulons tous rester jeunes le plus longtemps possible, tant pour notre santé que pour notre apparence. Une équipe scientifique a testé environ 1 000 jeunes de 38 ans et a découvert que certains d’entre eux étaient aussi en forme qu’ils étaient dans la vingtaine, tandis que d’autres semblaient avoir l’état de santé des personnes âgées. Selon l’étude, la génétique ne représente qu’environ 20% de la façon dont les gens vieillissent, tandis que les facteurs liés à l’environnement et au mode de vie jouent un rôle beaucoup plus important.

Nous avons rassemblé ces astuces de beauté impressionnants pour vous aider à rester plus jeune plus longtemps.

 

 

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