Astuces beauté pour femmes

Chaque Matin Cette Femme Fait Des Grimaces Devant Son Miroir, La Raison Vous Laissera Bien Etonnées!

Les rides vous préoccupent. Vous vous efforcez de les combattre par des produits de soins. C’est bien, mais insuffisant.
Voila une solution 100% efficace pour renforcer vos soins :

1
Si vous ne prenez pas la peine de pratiquer la gymnastique faciale, quelques minutes par jour, toutes les applications de crèmes, si bonnes soient-elles, ne serviront qu’à vous donner une jolie peau, sans changer quoi que ce soit à vos traits.
Dites-vous qu’il n’existe aucun visage que la gymnastique faciale ne puisse améliorer.

* Devant votre miroir :
-Enduisez le visage d’une crème de soin
-Posez les mains sur le menton et les joues, appuyez un moment, relâchez, ceci 20 fois, pour assouplir les muscles.
-Portez la tête en arrière en serrant les mâchoires, puis en avant en gardant la contraction. Relâchez. Faites l’exercice 10fois
-Ouvrez la bouche et faites des mouvements de mastication, comme avec un chewing-gum très dur, 10 fois.
-Etirez les lèvres de chaque côté et ramenez-les à la normale doucement cette fois comme pour dire o.
-En serrant les mâchoires, avancez fortement la lèvre inférieures pendant 3 sec.
Relâchez et recommencez 10 fois. En même temps glissez les doigts sur la lèvre supérieure pour éviter la formation de petits plis.
-Toujours en contractant les muscles, tournez la tête à droite et à gauche, 10 fois
Pratiquez ces exercices chaque jour
– Les ablutions d’eau froides sont également excellentes pour tonifier les muscles.