Astuces beauté pour femmes

Chaque Matin Cette Femme Fait Des Grimaces Devant Son Miroir, La Raison Vous Laissera Bien Etonnées!

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Les rides vous préoccupent. Vous vous efforcez de les combattre par des produits de soins. C’est bien, mais insuffisant.
Voila une solution 100% efficace pour renforcer vos soins :

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Si vous ne prenez pas la peine de pratiquer la gymnastique faciale, quelques minutes par jour, toutes les applications de crèmes, si bonnes soient-elles, ne serviront qu’à vous donner une jolie peau, sans changer quoi que ce soit à vos traits.
Dites-vous qu’il n’existe aucun visage que la gymnastique faciale ne puisse améliorer.

* Devant votre miroir :
-Enduisez le visage d’une crème de soin
-Posez les mains sur le menton et les joues, appuyez un moment, relâchez, ceci 20 fois, pour assouplir les muscles.
-Portez la tête en arrière en serrant les mâchoires, puis en avant en gardant la contraction. Relâchez. Faites l’exercice 10fois
-Ouvrez la bouche et faites des mouvements de mastication, comme avec un chewing-gum très dur, 10 fois.
-Etirez les lèvres de chaque côté et ramenez-les à la normale doucement cette fois comme pour dire o.
-En serrant les mâchoires, avancez fortement la lèvre inférieures pendant 3 sec.
Relâchez et recommencez 10 fois. En même temps glissez les doigts sur la lèvre supérieure pour éviter la formation de petits plis.
-Toujours en contractant les muscles, tournez la tête à droite et à gauche, 10 fois
Pratiquez ces exercices chaque jour
– Les ablutions d’eau froides sont également excellentes pour tonifier les muscles.