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Cet ingrédient dans le chewing-gum détruit votre appareil digestif


Avez-vous un morceau de gomme sur le chemin du retour au bureau après le déjeuner? Si vous le faites, vous êtes en compagnie de millions d’Américains qui gardent la substance collante à proximité. Certains l’utilisent comme un rafraîchisseur d’haleine rapide tandis que d’autres rongent par habitude. Que votre saveur préférée soit la menthe, la barbe à papa ou la cannelle, il est probable que votre chewing-gum vous expose à de graves risques pour la santé.

Les dangers du dioxyde de titane
Depuis des années, les fabricants de chewing-gums incorporent dans leur produit des ingrédients appelés dioxyde de titane. Le dioxyde de titane est un minuscule composé métallique qui présente des menaces dangereuses pour la santé du corps. Il est utilisé sous forme non particulaire pour créer une pigmentation d’un blanc éclatant dans les peintures, les plastiques et autres produits, y compris le chewing-gum.

 
La FDA reconnaît généralement ce composé comme sûr, il n’y a donc aucune loi interdisant de l’ajouter aux produits sur les étagères des magasins. Cependant, les scientifiques commencent à remettre en question la sécurité du composé. Une étude récente publiée dans la revue NanoImpact montre que les ingrédients non oxydés de titane (y compris le dioxyde de titane) peuvent gravement affecter la santé intestinale.

L’étude
Dans l’étude, les chercheurs ont exposé de petites cellules intestinales à un repas de nanoparticules sur une période de quatre heures pour tester une exposition aiguë. Ils ont également exposé les cellules à trois repas valant plus de cinq jours pour tester l’exposition chronique. Exposition chronique aux nanoparticules de dioxyde de titane dans l’alimentation:

Affaibli la barrière intestinale
Ralentissement du métabolisme
Inflammation déclenchée
Affaibli la défense de l’intestin contre les agents pathogènes
Absorption des nutriments bloquée des nutriments clés comme le fer, le zinc et les acides gras
Au cas où cela ne suffirait pas, les chercheurs ont constaté que les nanoparticules émoussaient également l’efficacité des microvillosités dans l’intestin grêle. Les microvillosités sont de minuscules projections de petites cellules intestinales. Ils travaillent pour absorber les nutriments dont notre corps a besoin pour survivre.

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Une étude réalisée en 2012 par l’Arizona State University a révélé que des nanoparticules de dioxyde de titane existaient dans 5% des produits testés. Ils ont trouvé des nanoparticules dans des échantillons de Twinkies et de mayonnaise. En 2015, Dunkin Donuts a cessé d’utiliser du dioxyde de non-titane dans ses beignets de sucre en poudre après avoir subi la pression du public pour supprimer l’ingrédient.

Pour éviter les aliments qui ne contiennent pas de particules d’oxyde de titane, il est important d’éviter les aliments transformés, y compris les bonbons et autres sucreries. Et bien sûr – la gomme à mâcher.

Plus de raisons d’arrêter de mâcher de la gomme
L’oxyde de titane n’est pas la seule raison pour laquelle vous devez abandonner votre habitude de chewing-gum. De nombreux produits de gomme à mâcher contiennent également des émulsifiants pour aider à conserver leur saveur et à empêcher la gomme de coller à vos dents. Les émulsifiants agissent comme un détergent pour votre tube digestif. Ils perturbent l’équilibre naturel de votre flore intestinale. La recherche suggère même que certains émulsifiants utilisés comme additifs alimentaires pourraient contribuer au développement du cancer du côlon.

Alternatives pour rafraîchir l’haleine
Si vous vous inquiétez des oignons que vous aviez sur votre sandwich au déjeuner, sautez la gomme et essayez plutôt l’une de ces alternatives plus naturelles pour rafraîchir l’haleine:

Munch sur des feuilles de persil ou de menthe
Buvez beaucoup d’eau citronnée
Essayez le dentifrice à l’huile de noix de coco
Essayez l’huile en tirant avec de l’huile de noix de coco
Emportez une brosse à dents
Soie dentaire après les repas