Astuces santé pour femmes

C’est officiel : Boire quotidiennement du Coca-Cola augmente le risque de mourir d’un AVC et d’une crise cardiaque

Deux nouvelles boissons édulcorées par jour ou plus par jour augmentent le risque d’accident vasculaire cérébral d’un quart et de maladie cardiaque d’un tiers, selon de nouvelles découvertes.
Et par rapport aux personnes qui ne les touchent jamais, le risque de décès prématuré est 16% plus élevé pour les consommateurs de boissons alcoolisées.
«Les boissons diététiques ne sont PAS inoffensives»
Les scientifiques ont prévenu que leurs découvertes devraient servir d’avertissement aux personnes qui suivent un régime.

Le Dr Yasmin Mossavar-Rahmani, auteur principal de l’étude au Collège de Médecine Albert Einstein dans le Bronx, New York, a déclaré: « Beaucoup de gens bien intentionnés, en particulier ceux qui font de l’embonpoint ou sont obèses, boivent des boissons sucrées hypocaloriques pour réduire les calories. dans leur régime.

« Nos recherches et autres études d’observation ont montré que les boissons édulcorées artificiellement ne sont peut-être pas anodines et qu’une consommation élevée est associée à un risque plus élevé d’accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque. »

Les maladies du cœur entraînent l’étroitesse des vaisseaux sanguins qui alimentent le cœur en sang, ce qui augmente le risque de crise cardiaque, d’angine et de crise.

Une crise cardiaque survient lorsque l’artère est bloquée, ce qui empêche le sang de passer – et un accident vasculaire cérébral ischémique se produit lorsqu’un vaisseau sanguin dans le cerveau se bloque de la même manière.

Les femmes obèses sont encore plus exposées
Les nouvelles conclusions reposent sur une vaste étude sur les femmes et montrent que certains groupes courent un risque encore plus grand, ceux qui boivent deux verres de régime ou plus par jour et qui étaient également obèses étaient deux fois plus susceptibles d’être victimes d’un AVC.

Et les femmes afro-américaines avaient également un risque plus élevé d’accident vasculaire cérébral.

Le Dr Mossavar-Rahmani a souligné le stress alors que leurs conclusions suggèrent un lien, ils ne pouvaient pas prouver que les boissons diététiques causent des accidents vasculaires cérébraux et des problèmes cardiaques.

La recherche, publiée dans la revue Stroke, incluait les données de 81 714 femmes ménopausées (âgées de 50 à 79 ans au début de l’étude) et suivies en moyenne pendant 12 ans.

Une portion de boisson diététique était considérée comme 355 ml.

Le Dr Mossavar-Rahmani a déclaré que l’étude n’avait pas examiné les édulcorants artificiels individuels, déclarant: « Nous ne savons pas précisément quels types de boissons édulcorées artificiellement ils consomment, nous ne savons donc pas quels édulcorants artificiels peuvent être nocifs ou non. » inoffensif. »

Plus de recherche est nécessaire
Tracy Parker, diététicienne principale à la British Heart Foundation, a déclaré que davantage de recherches étaient nécessaires pour bien comprendre le lien trouvé dans l’étude.

Elle a déclaré: « Nous ne connaissons que trop bien le fait que les boissons sucrées sont non seulement nocives pour les dents, mais que l’excès de calories peut nous faire prendre du poids, ce qui augmente notre risque de subir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

« Bien que cette étude suggère à juste titre que les boissons diététiques ne nous font aucun bien, cela reste une observation.

« Cela signifie que nous ne savons pas pourquoi ces boissons pourraient être liées à un risque accru de maladies cardiaques et circulatoires.

« Pour bien comprendre le lien entre les boissons diététiques et le risque de maladie, des recherches supplémentaires sont nécessaires.

« Mais cela ne signifie pas que vous êtes hors jeu.

« Posez votre boisson sucrée et échangez-la contre de l’eau. Votre corps vous en remerciera. »

Couper des calories? Buvez de l’eau à la place
L’American Heart Association a récemment publié un avis scientifique selon lequel les recherches scientifiques étaient insuffisantes pour conclure que les boissons édulcorées hypocaloriques affectaient ou non le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.