Astuces santé pour femmes

Ce qui arrive lorsque vous mangez 2 bananes par jour pendant un mois

Qui n’aime pas ce fruit jaune, pâteux, sucré et irrésistible? Ils existent depuis des siècles et même si un nouveau fruit exotique est mis sur le marché chaque semaine, les bananes sont toujours nos préférées. Ils sont la super-nourriture parfaite qui nous donne de l’énergie, nous rassasient et procurent à notre corps tous les nutriments essentiels. Ils sont riches en fibres, vitamines et sucres naturels comme le fructose et le saccharose. C’est exactement pourquoi les médecins le recommandent et c’est l’ajout parfait à votre petit-déjeuner.

Découvrez ce qui arrive lorsque vous mangez 2 bananes par jour pendant un mois :