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Ce bain de bouche enlève la plaque des dents en 2 minutes seulement

Ce rince-bouche enlève la plaque des dents en 2 minutes
Saviez-vous que la santé bucco-dentaire est de la plus haute importance pour la santé en général? Prendre soin de la bouche, des dents, des gencives et de la santé bucco-dentaire en général peut aider à prévenir les maladies des gencives, la carie dentaire et la mauvaise haleine. En outre, une bouche en santé aide à protéger contre d’autres troubles médicaux, tels que les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques, le diabète et le travail prématuré.

D’autre part, une mauvaise hygiène buccale est préjudiciable à la santé en général, car la bouche peut être u²ne source d’infection si elle n’est pas traitée. Il y a plus de 500 espèces de bactéries dans la bouche qui forment la plaque dentaire, entraînant des infections comme la gingivite, la parodontite et la bouche en tranchée.

Outre le brossage et l’utilisation de la soie dentaire, l’utilisation d’un rince-bouche est un autre élément crucial de l’hygiène buccale. Il aide à éliminer la plaque, à atteindre et à combattre les bactéries que l’on ne pourrait pas atteindre autrement avec un brossage. En même temps, il laisse la bouche parfaitement nettoyée et le souffle rafraîchi.
Il y a quelques avantages à utiliser un rince-bouche fait maison, notamment:

C'est bon marché (vous pouvez créer votre propre rince-bouche maison en utilisant des ingrédients simples et peu coûteux, tout en obtenant des résultats étonnants)
Vous avez le contrôle sur les ingrédients (vous pouvez éliminer la peste en utilisant des ingrédients sûrs et entièrement naturels)
Sans produits chimiques (les produits de rince-bouche achetés en magasin sont emballés avec des colorants artificiels, des conservateurs, des produits chimiques, des arômes et des édulcorants artificiels)

La recette présentée dans cet article est peu coûteuse, mais très efficace pour éliminer la plaque et vous aider à retrouver des dents saines et nacrées. Il utilise du bicarbonate de soude comme ingrédient clé, une substance considérée comme l’un des meilleurs et des plus puissants nettoyants pouvant être utilisés de nombreuses manières et à différentes fins, notamment pour maintenir une bonne hygiène buccale.
Également appelé bicarbonate de sodium, il contient également de puissantes propriétés d’élimination des taches et de blanchiment, raison pour laquelle de nombreuses personnes l’utilisent pour se brosser les dents. Il contient également des propriétés antibactériennes, qui aident à éliminer les microbes et le tartre qui sont souvent la cause sous-jacente des caries et de la mauvaise haleine.
Recette de bain de bouche maison
Ingrédients:

1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
½ cuillère à café de sel
½ tasse de peroxyde d'hydrogène
½ tasse d'eau tiède
1 tasse d'eau froide
Cure-dents
Une brosse à dent

Instructions:
Étape 1

Mélanger le bicarbonate de soude avec le sel
Faire tremper la brosse à dents dans une eau chaude puis étendre le mélange
Frottez bien les dents, crachez et répétez le processus

Étape 2

Mélangez le peroxyde d'hydrogène avec de l'eau tiède pour créer un bain de bouche
Swish solution dans la bouche pendant une minute, puis cracher

Étape 3

Utilisez un cure-dent pour vous débarrasser du tartre entre les dents
Rincer à l'eau froide

Conseils supplémentaires

Il existe quelques autres conseils sur la façon de maintenir une bonne hygiène buccale:

Brosser les dents au moins trois fois par jour avec un dentifrice de haute qualité
N'avalez jamais de bain de bouche, car il pourrait contenir des ingrédients nocifs
Mangez des aliments plus épicés qui stimulent la production de salive, ce qui neutralise naturellement la cavité buccale
Pensez à tirer l'huile quotidiennement