Astuces santé pour femmes

Avoir ces 5 boissons avant d’aller au lit pour brûler la graisse du ventre comme un fou

La perte de poids peut être un processus décourageant. cela demande du temps, de la patience et beaucoup de dévouement. La route qui mène à un corps en forme nécessite des sacrifices, car avouons-le; la graisse du ventre peut parfois être trop têtue, surtout pour ceux qui manquent de discipline.

Malheureusement, il n’y a pas de «triche» à proprement parler pour aider à accélérer la perte de poids. Mais manger et boire malin peut vous aider à brûler des calories. Beaucoup de gens ne le savent pas, mais certaines combinaisons spéciales d’aliments font des merveilles pour lutter contre la graisse.

Essayez ces 5 boissons inhabituelles qui brûlent les graisses, si vous voulez perdre du poids le plus simplement possible! La clé est de les avoir avant de se coucher pour voir la magie.

  1. thé arabe


Dans le monde entier, le thé est une boisson préférée pour beaucoup. Mais avez-vous déjà eu une boisson aromatique qui peut vous aider à brûler votre graisse à chaque gorgée que vous prenez? La recette du thé arabe a été essayée et testée. Ce que la plupart des gens ne savent pas, c’est que ce thé peut aider à stimuler votre métabolisme. Généralement préparée en versant de l’eau chaude ou bouillante sur les ingrédients, voici ce dont vous avez besoin pour préparer votre propre thé Arabian.

1 c. À thé de feuilles de thé vert

1 cuillère à café de cumin

1 c. À thé de menthe fraîche hachée

1 c. À thé de gingembre frais haché

Mélanger les ingrédients ci-dessus dans de l’eau et laisser bouillir environ 10 minutes. Prenez le thé filtré une demi-heure avant vos repas et vous serez bien trié.

2. Boisson énergétique verte

Eh bien, cette boisson miracle n’a pas vraiment de nom mais elle fonctionne comme un charme. Les ingrédients de la boisson sont soit des antioxydants, car ils aident à éliminer les impuretés de votre système. Voici tout ce dont vous avez besoin pour préparer cette boisson verte rafraîchissante.

1 concombre

un bouquet de persil ou de coriandre

1 citron

1 cuillère à soupe. gingembre râpé

1 cuillère à soupe. jus d’aloe vera

1/2 verre d’eau

Jus tous les ingrédients énumérés. Laissez-le reposer pendant quelques minutes et prenez cette boisson miracle avant d’aller vous coucher sans faute pour de meilleurs résultats.

3. thé de pissenlit

Le thé de pissenlit est une boisson miracle que beaucoup de gens ignorent. Le pissenlit possède une tonne de propriétés médicinales. En fait, si vous vous sentez ballonné, le thé au pissenlit est ce qu’il y a de mieux pour vous. La racine ou les feuilles de pissenlit peuvent facilement être apportées du marché. Tout ce que vous avez à faire est d’ajouter de l’eau chaude et de laisser mijoter un moment. Avoir cela entre les repas pour voir des résultats positifs rapides.

4. Thé au gingembre et citron vert

Les propriétés médicinales de la chaux et du gingembre sont largement connues. Mais nous parions que vous ne saviez pas qu’en dehors de la limonade, il existe une tonne d’autres façons d’inclure le citron dans votre alimentation. Pour commencer, ajoutez juste un peu de gingembre et une pincée de tranche de citron vert à l’eau et continuez à le siroter toute la journée pour obtenir les meilleurs résultats. Cette boisson brûlante peut être consommée à tout moment de la journée. En hiver, vous pouvez également préparer cette boisson dans de l’eau tiède.

5. Jus d’Amla et Aloe Vera


Si vous souhaitez réduire votre taux de cholestérol en même temps que votre poids, essayez d’utiliser un mélange de jus d’amla et d’aloe vera. Bien que l’amla soit riche en antioxydants, il convient également à la peau et aux cheveux. En fait, la plupart des dermatologues vous prescrivent de boire du jus d’amla tous les jours.

Et l’aloe vera est connu depuis longtemps pour ses propriétés médicinales. Avoir du jus d’aloe vera vous aide à maintenir votre poids régulièrement. Ce n’est pas tout l’aloe vera est également idéal pour réduire la graisse du ventre.
Voici comment faire ce jus: Vous pouvez couper les baies d’amla en petits morceaux, les faire passer dans un presse-agrumes, ajouter du jus d’aloe vera à ce mélange et lui donner un autre tour. Avoir ce jus deux fois par jour pour de meilleurs résultats.