Astuces santé pour femmes

Appuyez sur ce point et vous allez faire caca immédiatement!

Selon le Journal of General Internal Medicine, une personne sur cinq souffre de constipation et les femmes sont généralement plus touchées que les hommes. La constipation ou la difficulté à aller aux toilettes peuvent être un problème sérieux pour beaucoup d’entre nous. Certaines personnes y verront peut-être une blague, mais c’est vraiment un problème de santé grave qui nécessite une attention particulière.

Les personnes qui souffrent régulièrement de ce problème ont probablement essayé un certain nombre de médicaments et de remèdes à la maison, y compris des assouplissants pour les selles, une consommation accrue de fibres, des positions de caca, une désintoxication et un nettoyage, mais souvent aucun ne donne les résultats souhaités.

Cependant, nous avons appris une nouvelle astuce qui peut vous aider et résoudre votre problème en quelques secondes. Nous parlons d’une technique spéciale qui donnera des résultats sans aucun effet secondaire. Vous devez d’abord localiser le périnée, une petite zone située entre votre anus et le scrotum ou la vulve, puis appliquer une pression et un massage de ce point pour soulager votre constipation. Ce conseil provient directement du Journal of General Internal Medicine.

Cette technique est très utile et peut même aider les femmes enceintes à assouplir la zone avant d’accoucher. Masser régulièrement ce point détend l’intestin et ramollit les selles, facilitant ainsi sa sortie.

Essayée par beaucoup, cette méthode est plus efficace que les laxatifs et les médecins devraient commencer à l’expliquer à leurs patients souffrant de constipation.