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À votre santé! Les hommes doivent boire deux fois par semaine avec des amis pour rester en bonne santé, selon une étude


Les gars, vous cherchez une bonne excuse pour sortir avec vos amis et prendre quelques bières? Eh bien, maintenant vous en avez un… votre santé.

Une nouvelle étude menée par l’Université d’Oxford suggère que, pour les hommes, prendre quelques verres avec leurs bourgeons n’est pas seulement un bon moment, c’est essentiel pour une bonne santé.

Sérieusement, une «soirée entre mecs» est un must? Désolé, mesdames, c’est plus comme deux.

L’étude, menée par Robin Dunbar, psychologue et directrice du groupe de recherche en neurosciences sociales et évolutives de l’Université d’Oxford, a établi que les hommes devaient se retrouver avec des amis non pas une fois mais deux fois par semaine afin de tirer pleinement parti de l’amitié entre hommes.

«Les obligations peuvent être formées à travers une gamme d’activités allant des sports d’équipe aux plaisanteries masculines – ou simplement en prenant une pinte avec vos copains un vendredi soir», déclare Dunbar. « Cependant, la clé pour maintenir de bonnes amitiés est de se rencontrer deux fois par semaine et de faire des choses avec les quatre personnes les plus proches de vous. »

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Selon l’étude, les hommes qui maintiennent des groupes sociaux risquent moins de souffrir de dépression causée par des préoccupations liées à l’argent et à la précarité de l’emploi. Ils sont même capables de se remettre plus rapidement d’une maladie que ceux qui ont moins de contacts sociaux.

Les avantages d’une solide amitié masculine incluent un système immunitaire fort, la libération d’endorphines, une diminution globale du niveau d’anxiété et (apparemment) encore plus élevé de générosité, écrit Health Spirit Body.

La même étude montre que la plupart des hommes obtiennent beaucoup moins de temps de liaison que ce dont ils ont besoin, avec 40% seulement capables de faire de la soirée entre mecs une affaire hebdomadaire.

Dunbar suggère que, malgré 20% de leur journée passée en interaction par d’autres moyens, les hommes doivent se rencontrer face à face pour renforcer leurs amitiés. Le fait de jeter quelques bières froides est le moyen idéal pour y parvenir.

Ainsi, il semblerait que les hommes qui ont généralement du mal à obtenir le « bon » de leur femme ou de leur petite amie pour se rendre au bar avec leurs amis semblent avoir un motif légitime de le faire.

À votre santé!