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12 symptômes que vous ne devriez pas ignorer si vous avez des douleurs dans tout votre corps

Vous avez des douleurs dans tout votre corps et vous ne comprenez pas pourquoi? Cela pourrait ne pas être une simple fatigue, mais aussi la fibromyalgie – une maladie mystérieuse sur laquelle les médecins du monde entier continuent de se disputer. Comment ça se passe? Est-ce qu’il existe même? La seule chose sur laquelle les médecins s’accordent, c’est qu’il est temps de prendre soin de votre santé sans délai.

Astuces femmes suggère que nous trouvions quoi ensemble. Important: vérifiez-vous avec la carte à la fin de l’article. Une minute supplémentaire de votre temps peut s’avérer décisif pour votre santé.

Symptômes


Vous avez des douleurs persistantes pendant plus de 3 mois.
La fatigue et la raideur sont particulièrement graves le matin.
Vous avez une structure de sommeil brisée.
La douleur à certains points de votre corps est plus intense que d’autres.
Vous êtes en proie à des maux de tête.
Vos règles sont très douloureuses.
Vous ressentez une gêne dans les intestins et pendant la miction.
Vous dépendez des conditions météorologiques et réagissez au froid et à la chaleur, aux odeurs nauséabondes et au bruit.
La température de votre corps peut augmenter sans raison.
Vous avez des sensations inexplicables dans votre corps, surtout dans vos membres: engourdissement, sensation de brûlure, enflure, etc.
Vous avez souvent du mal à vous concentrer et à vous rappeler des choses.
Vous êtes constamment d’humeur irritée ou déprimée.

Les mythes


Ce n’est pas une maladie, mais des sensations subjectives.
Au contraire, la fibromyalgie est l’un des troubles les plus courants du système musculo-squelettique. Cependant, il y a trop de questions sans réponse à ce sujet, même parmi les médecins. D’une part, on ignore encore ce qui la cause exactement.

Cela ne fait que menacer les femmes âgées.
Ce n’est pas vrai: même les enfants peuvent être touchés, alors que la majorité des personnes diagnostiquées sont âgées de 20 à 50 ans. Statistiquement, la fibromyalgie est plus répandue chez les femmes, mais elle ne contourne pas non plus les hommes.

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Ce n’est pas si grave. La douleur est tolérable.
Ce n’est pas vrai non plus: des accès de douleur peuvent même entraîner une invalidité. De plus, il est possible que la fibromyalgie augmente le risque d’accident vasculaire cérébral, en particulier chez les jeunes.

Que faire


D’abord et avant tout: consultez un médecin.
Seul un médecin peut déterminer si vous avez réellement la fibromyalgie et vous prescrire le bon traitement.

Traitement médicamenteux.
En règle générale, les analgésiques et les anti-inflammatoires sont prescrits pour traiter la fibromyalgie. Des antidépresseurs peuvent également être prescrits.

Activité physique, massage et autres procédures.
Ceux-ci peuvent restaurer la mobilité de votre corps. Au Japon, par exemple, on utilise de courtes séances de cryothérapie. Les sports sont également indispensables, mais seulement avec modération. Yoga ou natation serait un bon choix.

Restauration de l’équilibre émotionnel.
Tout ce qui soulage les attitudes négatives et la dépression a un effet positif, direct ou indirect. Selon les médecins, même la zoothérapie peut réduire les symptômes de la maladie.

Points de douleur: assurez-vous de vérifier vous-même

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Appuyez sur les points marqués: en règle générale, la douleur qui en résulte est terne et peu profonde et sa zone focale n’est pas trop grande. Le signe principal d’une maladie possible est la disposition symétrique des points. Si tout concorde, ne tardez pas chez votre médecin!

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